牛人！为了圆家门口的健美冠军梦，杭州90后帅爸一年没和家人一起吃过正常餐

终于！今天（12月19日），“全民健身 相约杭州”2022杭州市第十六届“乐健”杯健美健身锦标赛在浙江音乐厅开赛，这是一场迟到了8个月的比赛！

比赛由杭州市体育局主办，杭州市健美协会承办，杭州乐健体育休闲设备有限公司冠名。

来自华东及长三角的健身俱乐部、健美健身爱好者共计354名运动员参加了健美、女子健体、男子健体、大众健体、比基尼健身、健身模特等项目的角逐。

终于开赛了，这场比赛让运动员们等了好久。

90后运动员王文杰是一名资深健美运动爱好者，近几年参加了华东、长三角、浙江省的无数次健美比赛，冠军拿到手软，但唯独家门口杭州市健美锦标赛的冠军没有拿过。

为了圆自己在家门口拿冠军的梦，王文杰开始了魔鬼备战。

杭州市健美锦标赛原定4月举行，他2月就开始备赛。除了训练，最考验人的是要与家人分开吃饭，自己弄运动员赛前减脂餐：低碳无油无盐食品，把身体状态调整到最佳。

过程有多虐，只有经历过的人才会明白。因为疫情，比赛一次次延期，这意味着王文杰刚调整好的状态一次次重新调整。

比赛从4月延期到10月，又从10月延到12月，一些运动员吃不消猛吃放纵自己，可王文杰一直在备战，严格饮食控制，每一天都正常力量训练保持肌肉状态，之后还要有氧运动40分钟。

右二为王文杰

王文杰和家人

功夫不负有心人！今天，在竞争激烈的比赛现场，王文杰在众多高手中脱颖而出，以发达的肌肉、清晰的线条，一举获得健美75公斤级冠军，圆了家门口的健美冠军梦。

从领奖台上下来，王文杰眼里闪着泪花，“这是我经历过的最长备战。值了！终于拿到了，只要坚持一定能成功！接下来要好好陪伴家人，和他们一起过正常人的生活。我快一年没和他们一起吃过普通的家庭餐啦。”

杭州市健美协会副秘书长朱德棕介绍道：“由于疫情比赛一直在延期，今天终于顺利举行比赛了，不容易。这次比赛首次增设了女子大众健体和男女健身模特项目，目的是降低参赛门槛，吸引更多健美健身爱好者参与。协会未来的办赛方向，专业赛事和大众赛事将会一同发展，欢迎所有人来上台。”

原文始发于微信公众号（杭州市健美协会）：牛人！为了圆家门口的健美冠军梦，杭州90后帅爸一年没和家人一起吃过正常餐